Анна Седокова поделилась секретом стройности
Певица Анна Седокова раскрыла секреты своей точеной фигуры. Артистка является мамой троих детей, при этом ей легко удается быть в отличной форме. Однако, после третьих родов по ее признанию, избавиться от лишних килограммов ей было нелегко.
Спорт — главное после родов
Отвечая на вопрос, в чем же секрет ее стройной фигуры, Анна поделилась, что главное — спортивные тренировки. Певица рекомендует ежедневно прибегать к спорту и приучать к этому детей. Сама артистка еще с юности привыкла к спортивным занятиям и это очень помогло ей после того, как она родила первенца и второго ребенка.
«После первой беременности я очень быстро вернулась в прежнюю форму, даже не прилагая особых усилий. Когда на свет появилась вторая дочь, спорт тоже быстро сделал свое дело», — рассказала певица.
Однако, родив третьего малыша, Анне было достаточно трудно вернуть себе прежнюю форму и звезда очень из-за этого нервничала.
«Помню, читала негативные комментарии, которые мне писали в соцсетях, страдала, постоянно плакала. Я действительно была очень большой! Но потом взяла себя в руки, утерла слезы, подняла свою попу с дивана и начала работать над собой, чем занимаюсь и по сей день», — заявила артистка.
Певица против диет
Певица выступает против строгих диет, поскольку полагает, что зацикленные на постоянном похудении дамы сильно не уверены в себе. По мнению звезды, нужно воспринимать себя такими, какие мы есть и что пару лишних килограммов и целлюлит ни в коем случае не должны делать вас несчастными.
Кроме того, певица призналась, что хотя и посещает кабинет косметолога, но никогда не решится на пластическую операцию. А вот различные косметологические процедуры и массажи звезда очень любит.
«Сегодня у косметологии огромные возможности для поддержания красоты. На любой вкус и результат: и аппараты, и препараты, и методики — меня, как клиента, это бесконечно радует. Но «ручные» техники я по-прежнему уважаю. Очень люблю массаж лица и тела. К сожалению, в кабинете у косметолога появляюсь намного реже, чем нужно, иногда просто не хватает на это времени. Пока природа дает мне карт-бланш, я могу замаскировать практически любую проблему с помощью макияжа. Но понимаю, что так будет не всегда.»
